Tipologías de Terapias de Pareja

Si quieres conocer cuales son los tipos de terapia para parejas que existen, antes tienes que conocer en consiste una terapia de pareja. Las terapias para parejas son un tipo de tratamiento que se desarrolla con una o varias finalidades, entre estas, la mejora de la situación sentimental o mejorar la relación de la pareja ante cualquier tipo de problemática que pueda generar malestar por ambas partes.

¿Cuál es el objetivo de las terapias de pareja?

En este tipo de terapias lo más corrientes es que existan diferencias por alguna o ambas partes ya que puede ocultarse la presencia de frustración o insatisfacción con algún aspecto de la relación.

Ya hemos visto en que consiste la terapia de pareja, ahora te vamos a explicar los tipos de terapia de pareja que existen dependiendo de la problemática que se intenta resolver.

Tipos de Terapia de Parejas

1. Terapia de pareja sistemática. La relación por ambas partes se ve como un sistema abierto en el que ambos han intercambiado roles, normas y relaciones. Siendo el principal problema la falta de comunicación en la pareja.
2. Terapia de pareja cognitivo-conductual. Esta terapia suele estar asociada a las cogniciones, creencias, expectativas y pensamiento de cada parte de la pareja, así como su conducto derivada de esta.
3. Terapia de pareja psicodinámica. En este caso se analiza cualquier tipo de mecanismo de defensa como la proyección de nuestros errores en el otro individuo de la pareja.
4. Terapia de pareja humanista. En este tipo de terapia se intenta conseguir que las partes optimicen su máximo potencial
5. Otros tipos de terapia de pareja. Como, por ejemplo, existe la terapia que se centra en el tipo de emociones que siente la pareja.

¿Se considera que la terapia de pareja ha sido un fracaso en caso de ruptura de la pareja?

No tendría sentido considerar que el objetivo de la terapia es evitar que las parejas rompan. Es por esto que alargar de forma artificial la relación de una pareja que no siente afecto no tiene sentido. Eso sí, al ir a terapia favorece que ambas partes dejen la relación en los mejores términos posibles.

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